pomogles ale mozesz bardziej pomoc... a jakie uzyskales efekty po sports one???czy roznica z ultimatem jest tylko w polykaniu:))) czy moze sa lepsze?? aha ile kosztuja te ultimatu?? dzieki miodzio
[...] forum sa nieobecni (mówię o dziale A.D). Więc nie pisz że chodzi mu o rozgłos czy jakąś reklamę bo akurat koleś reklamy nie czyni.A o ukrytej reklamie na forum to w dziale naszym pojecie mamy Dla mnie odpowiedź Olimpu w tym poście jest żenujaca.. Pozdro. ps. Sławku napisz z czym się niezgadzasz w informacjach jakie podał Pyda bo to jest ciekawe
[...] lepiej nie brać, już lepsze są usztywniacze. U lekarza byłem na kontroli tydzień i dwa tygodnie po incydencie i nic ciekawego nie powiedział; dał zwolnienie, powiedział jakie maści kupić i zapisał na fizjoterapię, którą mam mieć od przyszłego tygodnia. Boję się tylko, że nie wykuruję się do lipca, kiedy to mam wyjazd i w wakacje chciałem też [...]
Enan cypio to bodajże zależy od tego gdzie mieli jakie umowy podpisane w służbie zdrowia chyba że mylę omke z sustą chociaż wydaje mi się że ta sama sytuacja. Związki podobne tylko trochę inne stężenia i okres półtrwania trochę inny. A to miejsce które ci napisał że tak jak szew idzie w spodniach dobre porównanie możesz zobaczyć chociaż ja bym i [...]
wow. a jakie koksy sa na miesnie w mozgu?? teraz mi odpowiedz bo ja tam miesni niemam moze wezme to co ty.pozatym niebede sie sprzeczal ty wiesz lepiej umiesniony mozgu.poklon.
Zalezy jakie rozciaganie jeszcze. Jesli chodzi o stretchind ( prawidlowo wykonywany ) to czytalem, ze najlepsze wyniki sa przy wykonywaniu go 4x tyg. Wnika to z budowy miesni, sciegien. To zadna magia, ani nie film z vad dammem
OK.dziękuje za udzielone odpowiedzi.mam jeszcze jedno pytanie-co oznacza skrót "ig" ? węglowodany o wysokim "ig" w czym są,i jakie mają zastosowanie te węglowodany?
Godziny posiłków dostosuj takie, jakie Ci pasują. Nie są one istotne. Posiłki wyglądają co najmniej dziwnie. Ciężko mi sobie wyobrazić jedzenie skrawka boczku ze 150g makaronu i jeszcze popić odżywką.
Było by inaczej gdybyś zadał pytanie np. jakie suple mogą wspomóc przyrosty przy odpowiednim odżywianiu a nie "Chodzi mi na której odżywce zrobiłbym wieksze postepy/przyrosty". na odżywkach i suplach masy się nie robi. Są to tylko dodatki w których niestety większość początkujących upatruje magicznych środków które dają szybkie, mega [...]
[...] wino Npp i prop dostaniesz apteczne, winstrol weź sobie w tabletkach, teraz pewny jest unichem i eruochem. Ostatnią sprawą są dawki, proponuję byś napisał jak to było z poprzednimi cyklami, na jakie dawki jak reagowałeś w sile i masie. Ps. Wypełnij ankiete za kumpla: http://www.sfd.pl/temat297513 Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-03-14 13:59:29
[...] kątem prostym do podłogi i próbuje się tak jakby "dotykać sufitu stopami" wypychając nogi do góry - na pewno wiesz o co chodzi) albo od przysiadów z kijkiem trzymanym tak jak sztanga na górnych czworobocznych? jeśli od przysiadów, to jakie jest alternatywne ćwiczenie do tego trzymania na karku np gryfu? może trzymanie z przodu klatki?
[...] treningu na masę będzie szło,po tym jak teraz była redukcja. finanse są ograniczone, ale nie aż do tego stopnia. bcaa chyba najprawdopodobniej kupię, tylko nie wiem jeszcze jakie. zawsze miałem w kapsułkach, bo łatwiej było brać i nie trzeba było mieszać w shakerze, a teraz widze ze lepiej je pić podczas treningu. już chciałem kupić bcaa xplode, [...]
"Bardzo żałuje,ale 16 lat to troche za poźno" e tam niektorzy cwicza od 6 roku zycia po pare godzin dziennie i nadal sa do dupy .... ludzie jezu jakie wy macie problemy zamiast pieprzyc i pieprzyc to idzcie na trening
To ja poprosze wszystkie jakie macie oprocz wanilii i czeko bo sa wporzo.. To chyba bylo pytanie retoryczne.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-10-02 20:00:24
[...] jak zarzucic to cos dobrego moze troche drozszego ale zeby efekt i byl bardziej trwaly a skutki po byly pod kontrola!!!! mnie jeszcze czeka 5 tyg do konca cyklu i zobaczymy jakie bede mial zawieszenia...://// tez mam clomid na odblok ale bez novadexu... zastanawiam sie czy nie kupic jeszcze to rozwaze....nigdy nie bralem clomidu wczesniej [...]
sid - ladujesz nas w wala. Gdybys uzyl "legalnych" recept nie bylo by problemu - lekarz wiedzial by dokladnie co i jak - jakie srodki sa dostepne i ile mozna wypisac jednorazowo na recepcie. Ale Ty nie masz zamiaru uzyc leglanych recept - bo pytasz o nazwy srodkow i ilosci - wniosek prosty - sam zamierzasz spreparowac recepte ...
Niedobrze, bo naprawdę nie przepadam za warzywami, a i owoce bardzo rzadko jem A na co dokładnie są w takim razie związki zawarte w warzywach(i nie chodzi mi o witaminy, bo co robią witaminy to wiem) i jakie to ma znaczenie dla przybierania masy i siły? Tak to chyba muszę zrobić, bo dopóki się nie dowiem co tracę to się nie zmuszę
[...] :p. Skoro autorzy postów wpisują trening dzielony do oceny to się go ocenia a nie mówi że HST jest lepszy, to jest jego wybór a on pisze post żeby poddać trening ocenie, jakie to mu skutki przyniesie to jego sprawa. Dużo też zależy czy autor w swoim poście zamieści informacje na podstawie których można było by mu polecić jakiś trening(np. [...]
[...] suwnicy): 10x50kg, 2s 8x75kg, 6x100kg Prostowanie nóg na atlasie: 10x15kg, 2s 8x20kg, 6x25kg Uginanie nóg na maszynie (na dwugłowy), tutaj zrobiłem 4 serie, ale nie wiem jakie dokładnie obciążenie, bo nie są ciężarki opisane. Łydki: 2 ćwiczenia po 4s, jedno na takiej maszynie, której nazwy nie znam, chodzi o to, że się siada, na kolana się [...]
Olimp ,co otym sadzisz ?
